双鱼座作为十二星座中的最后一个星座，代表着梦幻、神秘、浪漫等特性，常常被人认为是“神仙眷侣”的代表，然而，双鱼座也有着一些不被人所知的缺点和问题。
其中，最明显的问题便是很容易抑郁。
双鱼座的人很容易沉浸在自己的世界中，他们敏感、感性，往往情绪波动比较剧烈，容易因为外界环境或个人情感变化而感到疲惫、焦虑和忧郁。
而因为双鱼座的想象力很丰富，他们经常感受到生活的无限可能，但是现实却与他们的梦想有巨大的差距。
这种现实与理想之间的落差，很容易让他们陷入困境，从而引发抑郁症状。
双鱼座的人还有一种特性，就是比较善良、包容、体贴，他们喜欢倾听他人的烦恼，给予帮助和关心。
这种特性很容易让他们陷入别人的情感中，失去自我，忘记自己的需要和欲望，而这也是导致抑郁症状出现的一个重要因素。
除此之外，双鱼座的人还常常受到外界压力和变化的影响，由于他们缺乏一定的应付压力和适应能力，容易引发精神紧张和情感压力，从而导致抑郁情绪的发生。
因此，对于双鱼座的人来说，预防抑郁是至关重要的。
首先，他们需要学会管理情绪，掌握有效的情绪调节技巧，有意识地让自己沉淀、放松，避免情绪的极端波动。
其次，他们需要保持积极的心态，坚信自己的价值和未来，减少对生活的妄想和投影，改善现实与理想之间的落差。
最后，他们需要注意自己的精神健康，多参加适合自己的社交活动，增强社交能力和适应能力，让自己的生活更加多姿多彩和充实。
总之，双鱼座很容易抑郁的原因是多方面的，但是只要他们能够正确把握自己，认真面对内心的情绪和思想，寻求专业的帮助和支持，就能够早日摆脱抑郁，并且过上健康、积极的生活。