前不久，我做了一个奇怪的梦。我梦见自己头上长了很多豆子。那些豆子看起来很奇怪，像是黑色的小颗粒，而且感觉它们从我的头皮下面钻出来的，非常不舒服。此时，我感到非常的害怕，不知道该如何解决这个问题。 在梦中，我想到找妈妈帮忙，但是妈妈的表情是那么的鄙夷和厌恶，好像是在骂我，因为我没有好好照顾自己的头发。接下来，我又去找医生，但是医生也只是笑而不语，似乎深知这种情况，但是却不跟我说。为了破解这个谜团，我决定去洗澡。 当我洗头时，我特别注意了一下那些黑色的豆子。随着头发从水中滑过，我看到一些豆子似乎是从我的头皮下慢慢爬出来。皮肤下渐渐出现两道细微的痕迹，豆子就从中钻了出来。随着豆子摆脱出皮肤，我的头皮上的压力也消失了，感觉自己脑门轻松了许多。 梦醒时，赫然惊醒过来，觉得整个身体都很虚弱。虽然这是一个奇怪的梦，它还是让我思考了一下我在现实生活中的每一天的习惯。脑门上长的豆子是因为我的生活习惯很不健康，我时常熬夜工作，忘记了保持充足的休息，还有不太注意洗头发，都可能导致头皮上出现问题。 这个梦提示了我要注意保持健康的生活方式，充足的休息、注意卫生，才能让自己的身体健康。我也认识到要严格要求自己，每天要花更多的时间来保持个人卫生，养成好的生活习惯，而不是等到身体出现问题再去处理。养成良好的生活习惯对我们的身体健康起着至关重要的作用，诸如吃健康的食物、保持适度的锻炼、充足的睡眠时间、等等这些细节的积累，也许会在一个不经意的时候，转化为我们身体的一份底气，让我们走向更加健康的人生。 因此，这个奇怪的梦让我看到了我的不足，也提醒我要更好地保护自己的身体，不断完善自己的生活习惯，不偷懒、不多虑、勤劳和智慧，这些都是我们成为优秀人才的前提条件。我想说，body first，不管我们是谁，都需要提醒自己时刻保持健康，让这个美好生命光芒四射。