近来天气突然转凉，也许是因为长夜漫漫，早晚温差大，加上气温持续下降，很多人都感觉十分寒冷。就连我在睡梦之中也感到寒冷，而且穿着已经很厚了。 我梦见自己走在一条漫长的冰雪路上。周围的景色全部都被厚厚的积雪覆盖，冷若铁石。我向前走着，双手插在口袋中，这样才能更好的避免冷空气的侵袭。然而，在我前往目的地的途中，却遇到了一位熟悉的面孔——我的教练。 他穿着一件厚厚的黑色棉衣，戴着一副圆眼镜，身材高大魁梧。他向我走来，微笑着说：“天气变冷，你要多穿一些衣服，保持好身体哦。” 我点了点头，同时握紧了双手。这时，我看到我的教练在自己的脚下跺了跺脚，似乎是在寒冷天气中寻找一些温暖。 我尝试走速，但是在没有任何理由的情况下，我的脚越来越沉重，仿佛一只沉重的铅球拖累着我一步一步向前。我知道，如果我不努力保持身体的温度，我将无法在这个寒冷的世界生存下去。 于是我开始逐渐适应这个冷酷的世界，开始不断的找寻着温暖的地方。有时候是一座发光的小屋，有时候是一群渴望温暖的人。这时候我发现我的教练不见了，代之以的是一个小男孩的声音—— “你为什么穿得这么厚呀？” 我抬起头，发现那个小男孩正在向我一笑，任由风雪在他的身旁呼啸而过。我看了一眼自己，发现我也穿着很厚，历经风霜，似乎已经有些感冒了。但是，这个小男孩充满了朝气和勇气，他怎么那么轻松，仿佛一点也不怕这个寒冷的世界？ 我当然知道答案。这个小男孩是那么年轻，他还没有学会如何去寻找和保护自己。他以为这个寒冷的世界并不可怕，以为自己可以在那里好好呆着，随便喜欢跑动。但是，对于像我这样的人，我们必须努力去适应这个严寒的世界，必须保护好自己，否则就没有活下来的可能。 最后，在我准备离开时，我看上了那个黑色棉衣。这时候，我左右看了一下，发现我的教练没有出现过。我慢慢地走向那个黑色的棉衣，抚摸着它显得很厚实，好像能够抵御所有寒冷的侵袭。我再次感受到了这个冷酷世界的压迫，我明白了自己的使命就是，保护好自己，方能活得更加自如和自由。 渐渐地，我就从梦中醒来了。我揉揉眼睛，仔细回想了一下我这个梦，发现它给自己的提醒便是在冬天穿的温暖。由寒冷变成温暖，唯有穿得厚实。从现在开始，我必须积极地为冬天做准备了，从最基本的厚重衣服开始。只有当我保护好自己，我才能顺利地度过这个寒冷的冬季。