六九年生肖鸡的人因为具有火性互克，所以性格比较倔强，又过于敏感，容易产生情绪波动。
因此，有时候会表现出自我中心、情绪化，甚至是急躁、易怒等不好的脾气。
当这样的人遇到不如意的事情时，往往会失去耐心，甚至会开始抱怨、发脾气甚至是发泄情绪，这种情绪往往会影响周围的人。
不仅如此，对于重要的决策，他们往往难以接受他人的意见，坚持自己的看法，这种性格不仅影响了自己的决策，也会给团队造成不必要的难题。
须知，脾气不好会导致心理上的压抑。
如果长期如此，对身体的影响是很不好的。
一方面，情绪受抑制的人体内压力激素升高，血压上升、心脏负担增加，甚至可能导致身体的生理问题。
另一方面，心理的压抑会导致情绪减少，失去生活的乐趣和动力。
因此，对于六九年的鸡命，需要学会控制自己的脾气。
首先，要学会认识自己的情绪、反思自己的冲动行为，从而更好地处理情绪。
其次，要学会预防情绪波动，比如说听音乐放松，舒展筋骨做瑜伽等等。
最后，多与朋友、家人交流，沟通让自己变得开朗，释放内心的压力。
总之，对于六九年的鸡命而言，不好的脾气不仅会影响到自己的身体和心理健康，也会影响到周围的人。
因此，需要学会控制自己的情绪，从而获得更加健康积极的生活方式。