贵宾脚外八字是指脚踝向外倾斜的情况，也称作外八字脚。
这种情况通常是由脚骨畸形或生长不均匀引起的。
外八字脚会对身体健康造成一定的影响。
它会直接导致膝关节、髋关节、脊柱等部位的不适和疼痛，特别是在走路、跑步等运动时容易出现异物感和不稳定感。
甚至还有可能引起足部骨骼疾病，比如扁平足、脊柱侧弯等。
如何避免和治疗外八字脚呢？建议从以下几个方面入手：
首先，可以尝试穿戴正确的鞋子。
要选择足弓支撑好、鞋底宽厚、鞋跟高度适宜的鞋子，以便使脚部受力均匀。
其次，平时可以多加锻炼，适当的运动有助于加强腰腹肌群的力量，提高脆弱的髋关节和膝关节的稳定性，减少受伤的几率。
同时，如果外八字脚导致了疼痛和不适，可以考虑接受物理治疗和针灸疗法等专业治疗。
总的来说，外八字脚并不是什么罕见的病症，它的存在并不会影响身体的整体健康。
一旦发现有此情况，及时采取预防和治疗措施，便能有效减轻其对身体健康的损害。