采耳，古老的中华传统，已有几千年的历史。
古人有云：”耳朵中的秽物，容易引起疾病，采耳可以清洁耳朵，保护听力，预防疾病。
“ 采耳的时间：八字，是指在戊己年出生的人，适宜在午时（11点-13点）采耳；在庚辛年出生的人，适宜在酉时（17点-19点）采耳；在壬癸年出生的人，适宜在子时（23点-1点）采耳；在甲乙年出生的人，适宜在寅时（5点-7点）采耳。
采耳的方法：首先，用棉花蘸上75%的医用酒精,清洗外耳道；其次，拿着耳勺，轻轻刮内侧耳壳，不要过于用力，以免刮伤耳朵；最后，用干净的棉花球，擦干耳朵，保持耳朵清洁干燥。
值得注意的是，每次采耳的时间不要过长，同时不要在耳朵内部使用牙签或其他工具。
如果你采耳时出现剧痛，滴耳油或热毛巾冷敷可以缓解症状，并及时就医。
总的来说，采耳是一种良好的保健方式。
通过采耳，可以清洁耳朵，保护听力，预防疾病。
但采耳的方法很重要，一定要注意安全。
希望大家能掌握采耳的正确方法，让自己和家人的耳朵健康干净。