八字身弱是指命局中五行缺乏或者五行相克较多，身体虚弱，运势难以顺畅的人。
那么，如何查询自己的八字是否身弱呢？
首先，我们需要了解自己的出生时间和出生地点等基本信息，然后通过八字排盘工具进行查询，查看其命理五行分布情况。
如果命盘中五行互相克制，缺乏某一种元素，反映出来的人就很容易身体虚弱。
其次，可以通过预测八字的长期飞星运势来判断身体状况。
如果长期飞星劫煞星和病符星等凶星相冲或者在命宫、身宫等关键位置出现，说明身体健康状况不太稳定。
那么，如果查询到自己的八字身弱怎么办呢？最重要的是要在平时饮食、保健、运动等方面多加注意。
平时可以多进行一些有氧运动，如慢跑、太极拳等，帮助增强身体功能。
同时，在饮食方面要均衡，多吃蔬菜水果，减少油脂和糖分的摄入。
此外，还可以通过中药调理身体，如补肾、补气等中药。
总之，对于八字身弱的人，关注自身身体健康和生活习惯是至关重要的。
只有在日常生活中多加保养和调理，才能避免身体虚弱所带来的不良影响，保持身心健康。