走八字运动，是一种古老的中国传统养身运动，起源于唐朝，是一种以人的八字为基础，注重练习人体生理结构和八字五行相生相剋的运动形式。它的目的是通过锻炼身体，调整八字的能量，以达到强身健体的效果。八字是人...