数羊被很多人认为是入睡的有效方法。但你曾经有没有听说谁因为数羊而过不了好的一晚？数羊应该是比较普及的方法之一，它可以帮助考虑太多的人们放松，集中注意力，缓解压力。但是有的人可能并不适合数羊这个技巧，...