每个人都会有这样的感觉，在某些时刻会感觉自己命特别不好。
这种感觉常常会让人情绪低落，压抑不安，影响到正常的生活和工作。
但是，这种感觉在大多数情况下仅仅是一种错觉，只要我们认真分析自己的生活，就能够找到问题并解决它。
要排解这种感觉，我们首先需要做的是认真分析自己的生活。
我们可以从自己的成长过程、经历的事件、性格特点等方面入手，看看有没有一些问题可能导致了这种感觉的出现。
如果无法自行分析，可以寻求亲友的意见或者寻求专业人士的帮助，来帮助我们更好地了解自己的情况。
接下来，我们需要找到切实可行的解决方案。
如果我们发现自己的生活中确实存在了一些问题，我们就需要想办法来解决这些问题。
在解决问题的过程中，我们可能需要调整一下自己的态度和行为，甚至需要改变自己的生活方式或生活习惯。
只有这样，我们才能真正解决自己的问题，排除掉感觉自己命不好的情绪。
此外，在排解这种感觉的过程中，我们还可以采用一些积极的心理暗示来帮助自己调整情绪。
我们可以不停地告诉自己，“命运掌握在自己的手中”，“只有付出才有回报”，“努力奋斗，自己的未来一定会越来越好”等等。
这样，我们会慢慢地建立起自信心和自尊心，不再轻易的被负面情绪所影响。
在生活中，不管遇到什么种种困难，我们都应该相信自己的能力和潜力。
只要我们积极地思考、努力奋斗，就一定能够克服一切困难，让自己的命运越来越好。
所以，即使有时候感觉自己命特别不好，我们也不要气馁，而应该保持一份坚定的信念，用实际行动去证明自己的实力。