父母的期望和愿望中，有一项最为重要的就是生育一个命好的孩子。
虽然生命的品质不在于命运，但是良好的健康状况对于人类的生活和事业发展至关重要。
因此，人们愿意经历严苛的生育和孕育过程，来培育出健康聪明的后代。
一方面，孩子的健康与基因有着密切的关系。
在生育孩子之前，父母就应该意识到自身的基因遗传，因为这会是孩子遗传基因的重要组成部分。
如果父母存在一定的先天基因缺陷或不良基因，那么这些不健康的基因将会遗传给后代，影响孩子的健康状况。
为此，建议携带遗传疾病的家庭不妨采用辅助生殖技术，进行筛选后再行孕育，以最大程度保障孩子的健康与生命。
另一方面，孩子的健康状况也和父母的生活方式及孕期调养有关。
研究表明，孕育孩子期间的母亲饮食、锻炼、睡眠等行为习惯都会影响孩子的健康。
因此，准备怀孕的父母要注意生活方式的调整，适当地增加蛋白质、维生素和矿物质的供给，防止甲醛、辐射等有害物质污染，做好孕期保健。
同时，妊娠期间要适当锻炼，保持良好的心理状态，不要过度劳累，也不要有过多的紧张情绪，可以尝试做放松、缓解压力的活动，例如散步、瑜伽等。
最后，提醒父母们要尊重生命价值，不以孩子的身体状况和能力作为心理负担和压力，让孩子的健康和快乐成为家庭的首要考虑因素。
让孩子永远享受到爱和关注，建立良好的人际关系，迎接美好的未来。