八字印旺的人瘦，这句话或许有些神秘，但对于中华民族的传统文化而言，却是极为熟悉的一种说法。
简单来说，就是八字中印绶星和食神星的关系非常密切——印为生食，食神则能帮助印为旺盛。
而对于这样的人而言，瘦是相对普遍的一种体型特征。
当然，这里并不是要否认其他因素对于人体形态的影响，但笔者认为，八字印旺与瘦之间的联系还是有一定道理的，可以从以下几个方面来考量： 首先，印绶星为文星，其代表的是知识、学问、思想、理论等，而如此深入的思考精神会让人在生活中更加注重内在的养分，而非表面上的华丽外表。
同时，食神星则意味着着重于饮食方面的关注，这种内在导向的倾向也会反映在身材上，让人有意无意地保持着苗条瘦削的身材。
其次，由于印绶星和食神星的默契联系，八字印旺的人比较爱好纯净简朴的食物，其中多为粗粮蔬菜、少盐少油的清淡菜品。
也就是说，这类人主攻养生之道，而非吃喝玩乐，因此在瘦身方面更具自律性和自制力。
最后，考虑到八字印旺的这类人比较敏感理性，更加纠结于自己的兴趣爱好和精神追求。
一方面这种心态使他们不太倾向于过度摄入大量的肉类、零食、饮料等，从根本上避免了肥胖的问题；另一方面，他们对美感的执着和对身体的自身容忍度都更高，因此接纳了瘦身瘦骨如柴的体型形态。
当然，八字印旺与瘦的联系只不过是一种民间说法，最终还是要看个人在生活中的生活习惯、身体素质、心理特点等多方面因素的综合影响。
想要养成健康的生活方式和充满能量的体魄，还是需要适度运动、合理膳食等一系列自我养护的功夫。